கண்ணுக்கு தேவையான அதிக சத்துக்கள் உள்ள கீரை | Dr.Sivaraman speech on benefits of moringa leaf
Dr.Sivaraman latest speech in Tamil Contact us : Team.iyarkai@gmail.com
Read More
சளி இருமலைக்குறைக்கும் தூதுவளை ரசம் / நம் நாட்டு பாரம்பரிய உணவு /Thoodhuvalai keerai rasam
#forimmunity#forcold & caugh #கபம்குறைக்கும் #பாரம்பரியசமையல் #South Indian #lunch #soup#ரசம்#மருந்தாகும்உணவு# சூப் Ingredients : தேவை: தூதுவளைக்கீரை ,6 சிறிய வெங்காயம் , பூண்டு , நாட்டுத்தக்காளி, உப்பு ,Read More
Tomato Soup/ தக்காளி சூப் – ஹோட்டல் போல வீட்டிலும் செய்யலாம்கூடுதல் சுவையாகவும் செய்ய முடியும்
#Tomato #soup #Tasty # simple #Nutritious Ingredients : Tomatoes , onion , ginger , carrot , a small piece of Beetroot, salt ,Read More